Навигация
Макияж


 Макияж для смелых и ярких девушек




 Очередной вариант вечернего макияжа "Смоки айс"




 В День всех влюблённых хочется выглядеть великолепно




 Советы по нанесению зимнего макияжа нейтральных оттенков.




Повседневный макияж для сероглазых барышень.


Стрижки


 Поговорим об интимном... как хорошо выглядеть там.




Новая стрижка Инны Савиной от hair-стилиста Ивана Шатрова.


Рецепты

Рецепт: Паста  с креветкамиДля этого нужно:
- 450 гр. спагетти;
- 200 гр. руколлы;
- 400 гр. креветок;
- 1 шт. перца (сухого чили );
- 2 ст.л. оливкового масла;
- 2 шт. зубчика чеснока;
- 6 шт. томатов(вяленых);
- 1 шт. лимона (сок + цедра);
- 200 гр. белого вина(сухого);
- соль, черный молотый перец по вкусу.



Полезно и вкусно: готовим рататуйЭто очень легкое овощное блюдо первоначально возникло на территории современной Ниццы. Такой ужин из свежих овощей готовили небогатые крестьяне в пору летнего урожая. Тогда в рецепт рататуя входили только помидоры, кабачки, чеснок и лук. Со временем многие стали добавлять баклажан и болгарский перец.



Румяные вкусные чебуреки на основе пиваЧестно признаться – это далеко не самое диетическое блюдо, но согласитесь, изредка у любого из нас возникает непреодолимое желание съесть румяный, пусть и не совсем полезный, горяченький чебурек. Конечно же, в уличных палатках покупать чебуреки рискнет не каждый, а вот приготовить их дома – это отличный выход из положения!


Всегда В Курсе

Введите Ваш email адрес для получения новостей на почту:


Нужен раздел о Диетах?
Да нужен!
Сложно сказать!
Нет не нужен!
Только если Видео!
Другое!

Фитнес


 Первое занятие вместе с Трейси Андерсон- разминка.


Знаменитости

Шапки, шляпы, береты

Мех всегда в моде, он теплый, красивый, мягкий и эффектный, потому многие женщины отдают предпочтение меховым шапкам, ведь порой это единственный вариант, который согревает в холодный день.


Популярные статьи
Полезные весенние советы, чтобы быть здоровым
Полезные весенние советы, чтобы быть здоровымСамые распространенные сезонные проблемы, проверенные народные рецепты и актуальные рекомендаций.

По статистике, сезонный пик простудных заболеваний приходится на дни окончания климатической зимы. И часто те, кто держался зимние месяца, заболевают именно в весенний период. Это зачастую происходит из-за ослабленного организма, весеннего авитаминоза и сырой погоды, из-за которой вирусы размножаются намного быстрее, чем в мороз.

Как быстро вылечить насморк?

Симптомы пройдут намного быстрее, если избегать переохлаждений, поэтому лечиться эффективнее всего не выходя из дома. Чихание является своеобразным защитным рефлексом организма. Однако стоит обратить внимание, что риниты, которыми оно зачастую сопровождается, могут быть хроническими, острыми и аллергическими.

Система лечения всегда зависит от формы и степени заболевания. Различных средств от насморка много, и капли, и спреи. Однако самоназначение и бесконтрольное применение препаратов могут наоборот сильно навредить здоровью, а не вылечить. И не стоит забывать о профилактической гигиене полости носа. Регулярное применение специальных солевых растворов укрепляет местный иммунитет и защищает слизистую оболочку носа от повреждающих внешних факторов, таких как пыль, бактерии, вирусы и прочее.

Существуют народные средства от насморка. Например, при заложенности носа очень хорошо помогают ингаляции на пару с отварами ромашки, календулы и листьев эвкалипта, которые богаты на полезные эфирные масла и другие биоактивные вещества, облегчающие дыхание, уничтожающие микробы и предотвращающие скопление вредоносной слизи или мокроты в легких.

Как лучше всего и быстрее вылечиться?

При лечении горла полезны тепло и горячее напитки, полоскания, ингаляции. Лекарства от болей в горле существуют в разных видах. Есть растворы для полосканий, ингаляции, спреи, различные пастилки и таблетки. Наиболее популярны средства, в которых основное действие оказывают вещества с широким спектром. В качестве главных лечебных компонентов используются эфирные масла и полезные растительные экстракты с антисептическим действием.
Першение и незначительные боли в горле могут быть первыми симптомами простуды, хронического фарингита либо острого тонзиллита. Однако необходимо помнить, что подобные симптомы вызывает и грибковая инфекция (фарингомикозом) и прочие заболевания. В любом случае консультация врача при простудных симптомах обязательна.

Что делать при болях в горле и ангине?

Самое эффективное народное средство при проблемах с горлом – это полоскание каждые полчаса больное горло раствором с морской соли, йодом и солью в тёплой воде либо настойкой чайного гриба или прополиса.

Как эффективно вылечить кашель?

Кашель не является самостоятельным заболеванием, а защитным рефлексом организма, которому необходимо очистить легкие и бронхи. Очень важно не запускать основное заболевание. Кашель часто является симптомом развивающихся осложнений или острой патологи после ОРВИ. Кашель может сопровождаться коклюшем, туберкулезом, осложнениями работы желудочно-кишечного тракта.
Народным средством от кашля является теплое молоко с маслом и мёдом, которые помогут снять симптомы простудного кашля, а также с маслом какао-бобов.

Главный рацион при простудных заболеваниях!

Необходимо пить горячие напитки, есть больше овощей и фруктов, которые обеспечивают организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, и клетчаткой, чтобы вывести токсины. Ускорить выздоровление и укрепить организм помогут также различные кисломолочные продукты, имбирь, шиповник, чеснок и лук, которые богаты на эфирные масла, действующие, как натуральные антибиотики, помогающие противостоять инфекциям. Врачи также советуют обязательно включать в свой весенний рацион кедровые орехи и бобовые продукты.

В них содержится много цинка, необходимого для эффективной работы фагоцитов – клеток, задача которых распознать и уничтожить все чужеродные клетки, попавшие в организм извне, в первую очередь вредоносные бактерии и вирусы.
Будем благодарны, если поделитесь этой статьей:

Приглашаю присоединиться к нам в следующих сервисах: