Навигация
Макияж


 Макияж для смелых и ярких девушек




 Очередной вариант вечернего макияжа "Смоки айс"




 В День всех влюблённых хочется выглядеть великолепно




 Советы по нанесению зимнего макияжа нейтральных оттенков.




Повседневный макияж для сероглазых барышень.


Стрижки


 Поговорим об интимном... как хорошо выглядеть там.




Новая стрижка Инны Савиной от hair-стилиста Ивана Шатрова.


Рецепты

Рецепт: Паста  с креветкамиДля этого нужно:
- 450 гр. спагетти;
- 200 гр. руколлы;
- 400 гр. креветок;
- 1 шт. перца (сухого чили );
- 2 ст.л. оливкового масла;
- 2 шт. зубчика чеснока;
- 6 шт. томатов(вяленых);
- 1 шт. лимона (сок + цедра);
- 200 гр. белого вина(сухого);
- соль, черный молотый перец по вкусу.



Полезно и вкусно: готовим рататуйЭто очень легкое овощное блюдо первоначально возникло на территории современной Ниццы. Такой ужин из свежих овощей готовили небогатые крестьяне в пору летнего урожая. Тогда в рецепт рататуя входили только помидоры, кабачки, чеснок и лук. Со временем многие стали добавлять баклажан и болгарский перец.



Румяные вкусные чебуреки на основе пиваЧестно признаться – это далеко не самое диетическое блюдо, но согласитесь, изредка у любого из нас возникает непреодолимое желание съесть румяный, пусть и не совсем полезный, горяченький чебурек. Конечно же, в уличных палатках покупать чебуреки рискнет не каждый, а вот приготовить их дома – это отличный выход из положения!


Всегда В Курсе

Введите Ваш email адрес для получения новостей на почту:


Нужен раздел о Диетах?
Да нужен!
Сложно сказать!
Нет не нужен!
Только если Видео!
Другое!

Фитнес


 Первое занятие вместе с Трейси Андерсон- разминка.


Знаменитости

Золотые серьги 2013

Стильные золотые серьги 2013 можно назвать именно тем аксессуаром, без которого многие женщины не могут обходиться. Всем известно, что многие представительницы прекрасного пола хотят в качестве подарка получить эти ювелирные украшения.


Популярные статьи


 Первое занятие вместе с Трейси Андерсон- разминка.


Начало упражнения с использованием стула.

 
Данное упражнение выполняем со стулом.

Оно помогает укрепить ноги.


Выполняем движения из правильных стоек. Эти элементы танца помогут улучшить фигуру и двигаться сексуальней.


 Укрепляем мышцы рук вместе с Трейси Андерсон.


 Тренируем руки вместе с Трейси.


 Продолжаем лепить идеальное женское тело.



 Занимаемся фитнесом вместе с личным тренером Мадонны!


 Научитесь качать пресс правильно


 Надоели свисающие жирные складки на боках? Быстро избавляйтесь от них!